Čas na zmeny

Autor: Barbara Brišová | 3.5.2012 o 9:00 | Karma článku: 2,27 | Prečítané:  446x

Vždy, keď mám dobrú náladu, mám chuť na čerstvý začiatok. Chcem vyskúšať nové veci, zlepšiť tie staré a reorganizovať všetko, čo mi príde pod ruku. A keďže takmer zákonite sa slnečné letné počasie rovná stavu šťastia, je zase raz čas na zmeny...

Rada sa nechávam inšpirovať rôznymi knihami, lebo vždy sa k danému nápadu či myšlienke môžem vrátiť. Stačí sa len natiahnuť po poličke a vytiahnuť príslušný titul plný farebných štítkov a mojich poznámok. Tentoraz sa mi tých kníh však nazbieralo niekoľko a mám čo robiť.

Keďže jedlo považujem za jednu z najúžasnejších vecí na svete a moje stravovanie cez písanie bakalárky nabralo katastrofálne rozmery, začnem knihami „Jídlo jako životní styl" I. aj II. od dvojice Peter Havlíček a Petra Lamschová. Okrem všeobecných rád, ako by sme mali správne jesť obsahujú aj zaujímavé recepty, ktorých sa neviem dočkať. No veď uznajte: losos v bylinkovom jogurte, kurací šalát s kiwi a pomarančom, špenátová omeleta so šunkou, čokoládová pena, a to je len zlomok z toho, čo tam nájdete. Kiež by sa tak dal kúpiť aj Havlíčkov klon, aby mi to mal kto navariť...

A pri dobrom jedle ešte zotrvám s knihou Dieta po italsku" od sympaťáka Gina D´Acampa, ktorú som síce kúpila rodičom, ale niečo vyskúšam aj sama. Deň začnem vajíčkami so šunkou v paradajkovo cesnakovej omáčke, na obed by som si mohla dať dyňovú polievkou s rukolou a pokračovať napríklad s linguine s cesnakom, krevetami a špenátom. Na večeru si dám grilované marinované papriky s cesnakom a parmskou šunkou alebo radšej fazuľový šalát s tuniakom a čerstvou mätou? Ešte sa rozhodnem. :) A keď budem mať chuť na sladké, pečené broskyne s lesným ovocím a medom to istia.

S plným bruchom sa mi bude lepšie plniť Projekt šťastia", ktorého autorka Gretchen Rubinová si stanovila predsavzatia na rok a zaznamela to, ako sa jej darilo. A čo ja som horšia ako dáka Gretchen? Tak sa teda idem pustiť do takých úloh ako dobi si energiu, pamätaj na lásku, mier vyššie, uvoľni sa či ber hru vážne. Zatiaľ sa teším, ale som zvedavá dokedy mi to vydrží.

Pri prehrabovaní sa knihami v olomouckom antikvariáte som narazila hneď na dva tituly, ktoré dokonale zapadajú do môjho odhodlania zo sebou niečo spraviť. Prvá mi má pomôcť „Škobrtnout o štestí" a poradiť, ako sa chytá taká zlatá muška. Daniel Gilbert sa pokúsil nájsť odpoveď na otázku „Čo je šťastie?", takže idem hľadam s ním. A pri ceste za tým povestným šťastím budem nasledovať 10 jednoduchých kroku jak sa zbavit stresu jednou provždy" podľa Suzannah Olivier od jaké sú vaše priority? až po vdechnete svému životu energii.

A nesmiem zabudnúť ani na fyzickú stránku šťastia, ku ktorej mi má dopomôcť sedem čísel magazínu Run". Tie som tiež ukoristila (teda, spoločne s Dankou :)) v antikvariáte dokopy za 35 českých korún, pričom jeden výtlačok v stánku stojí 49, takže budem mať super kondičku a ešte som aj ušetrila. J Cvičím síce pravidelne už šesť rokov, ale práve behanie sa mi nikdy nepodarilo dostať pod kontrolu a vytvoriť si z neho každodennú rutinu. A ako správna žena sa musím pochváliť... Na včerajších nákupoch sa mi podarilo kúpiť si športovú súpravu v krásnej letnej farbe (celé je to v tej ružovo-lososovej farbe v akej sú kraťasy :)), takže už len hudbu do uší, tenisky na nohy a ide sa. Bez reptania!

 

Uff no mám toho pred sebou požehnane a zatiaľ som plná optimizmu. Uvidíme o mesiac. Ževraj by mi mal k plneniu daných úloh dopomôcť aj fakt, že svoje ciele zverejním a moje prípadne zlyhanie bude verejným. Dovolím si síce pochybovať o tom, že niekto z vás si čo i len na druhý deň spomenie, že toto čítal, ale budem sa tváriť, že všetci napäto čakáte na výsledok mojej snahy a pozorne sledujete každý môj krok, ok? :)

 

 

 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

SVET

Urážky, samochvála a bez plánu. Kam dovedie USA trumpizmus

Medzi republikánmi po týchto voľbách už neplatí konsenzus z Reaganovej éry, že strana by mala byť konzervatívna.

DOMOV

Kardiochirurg Fischer nemôže robiť ani len sanitára

K povolaniu sa bude môcť vrátiť najskôr po dvoch rokoch.

KOMENTÁRE

Štartuje nová éra Ameriky, Trump sa stáva prezidentom

Časť sveta sa bude s obavami prizerať, ako napĺňa volebný slogan.


Už ste čítali?